الفتق بسبب الجيم

يعد الفتق من الأمراض الشائعة التي يصاب بها الأشخاص بمختلف الأعمار والجنسيات، ويتمثل في بروز في الجلد أو الأنسجة الرخوة في منطقة معينة من الجسم، والتي يتم علاجها من خلال جراحة بسيطة في أغلب الحالات

تتشابه أعراض الفتق من الجيم مع أعراض الفتق عند الأشخاص الآخرين، وتتضمن الآتي

• تورم في المنطقة المصابة.

• ألم خفيف في المنطقة المصابة.

• ظهور كتلة أو انتفاخ في المنطقة المصابة.

• يمكن أن يزداد حجم الكتلة أو الانتفاخ عند السعال أو الضغط.

تواصل معانا

تختلف أسباب الفتق من الجيم، وتتضمن الآتي:

1. الإجهاد الزائد على العضلات والأنسجة الرخوة في المنطقة المصابة

2. الرفع الثقيل للأشياء بشكل متكرر

3. إجراء التمارين الرياضية بدون اشراف من مدرب متخصص.والتدريب بشكل خاطئ هو من المسببات الرئيسية للفتاق في الرياضين.

4. عدم الاهتمام بتقوية عضلات البطن الداخلية ( core muscles)

و تختلف طرق علاج الفتق من الجيم حسب حجم الفتق ونوعه، وتشمل العلاج الجراحي بالجراحة التقليدية أو بجراحة المنظار . وتستخدم الجراحة لإصلاح الفتق وإغلاق الفتحة الموجودة في الجلد أو الأنسجة الرخوة، ويتم إجراء الجراحة تحت التخدير العام.

ومن أجل الوقاية من الفتق من الجيم، يجب الحرص على الاحماء قبل ممارسة الرياضة وتنويع التمارين وتجنب الرفع الثقيل للأشياء، كما ينصح بتقوية العضلات المحيطة بالمنطقة المصابة. وينصح بإجراء الفحوصات الدورية للكشف عن الفتق في مراحلها الأولى، وذلك من خلال الفحص السريري لدى الطبيب. وفي حالة الاشتباه بوجود فتق، يجب استشارة الطبيب على الفور لتحديد العلاج المناسب